市民スプリンターのいついかなる時もルーティン70

👣6月10日
☀朝
100mぐらい流し×5
8:06発　8:26帰　トレーニング時間20分


おはようございます。
一昨日のトレーニングのダメージが抜け切れていないので
回復重視で軽めに数本。
身体は重いですが、これを朝やるだけでだいぶ違う。

今日はこれから2時間運転し
入院の面会からの競技場トレーニングします。
テンション上げるためにバンドTでも着るか。
アクティブにいきましょう。

それでは、今日のメタリカTです。