人に負けない強みやスキルを持つことがヨシとされますが…実は、自分で自分の機嫌が取れる。これこそ最強じゃないかと。どうせ過ごすなら、気持ちよくご機嫌な人、穏やかな人と過ごしたいですものね。穏やかで健やかな1日は、朝の10分ヨガから☟
https://youtu.be/pKZMy9MZ1G4