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「恐怖に振り回されない瞑想のススメ」

10年前自らリストラされて、鬱になり、坐禅によって回復した経験をもとに、瞑想により、みずからの軸をきたえ、「恐怖」に振り回されないことをおすすめしています。

書籍:瞑想によって助けられ、自己の中心軸を鍛える「 トゥルー・イノベーション」 

瞑想によって、人の潜在能力を開発し、イノベーションを起こす学校「ゼンスクールzenschool」

禅とマインドフルネスの国際カンファレンス「Zen2.0」

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