23年12月11日の朝飯（子供用）
トースト
目玉焼き、ブロッコリー、ミニトマト、カボチャ、サツマイモ、ポテト、枝豆、福神漬け、チーズ、キャベツのサラダ
ミロ
バナナパインヨーグルト
どうも。
3ヶ月ぶりに62kgを突破したぼくです。スナック菓子食ってマクド食って白米もラーメンもお代わりしたらやっぱ増量するなぁ
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