運動ジプシーの日々！にじゅうにたびめ！【０３のｕ】「メロスには筋肉痛がわからぬ。」

＊平行線……！？

こんにちは、こんばんは、おはようございます、ゆゆしきです！

ついに本格的な冬到来を思わせる気温になってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

ゆゆしきはレッグウォーマーが大活躍です。最高。

さて、今日から師走ですが、やること山積みです！
というわけで巻いていきましょー！

＊今週の運動状況。

というわけで、週報です。
期間は１１月２５日〜１２月１日までですー。

１１月
２５日（月）
　・プランク９０秒
　・開脚伸脚１８０秒
　・ハンドクラップダンス１５分耐久
２６日（火）
　＜多忙により休止＞
２７日（水）
　・有酸素運動５０分
２８日（木）
　・有酸素運動３３分
２９日（金）
　・プランク６０秒
　・開脚伸脚１８０秒
　・有酸素運動３０分
３０日（土）
　・プランク９０秒
　・開脚伸脚１２０秒
　・有酸素運動３３分
１２月
１日（日）
　・プランク９０秒
　・開脚伸脚１８０秒
　・有酸素運動３０分

でした。

ところでもうメリクリまで１ヶ月切ってるんですねー。ケーキか何か、食べたい気もしますが、どうしようか考え中。

あと、今週は体重がかなり横ばいでした。

これからも増えないを目標にがんばりたいものです。あとちょっと！

＊減量したいけど時間が取れない。

体重が横ばいだと書きましたが、これ、どっちかな……！？
と思いませんか？？？

太る前の横ばいか、減る前の横ばいか。

後者であることを強く期待しますが、うーん……かなり難しいです。
前者だったら、可及的速やかな維持と減量の新プランを用意せねばなのですが。

とにかくイヴとメリクリと大晦日と新年と三が日ぐらいまで乗り切れれば、いい感じにいくんじゃなかろうか？？？

と最近はそればかりを気にしてます。

まあ怯えてても仕方ないので、まずは毎日、動くことから。

＊習慣化したとはまだ言えないけど……！？

まだ今のところ、たまーに「動かないとなんか気持ち悪いかも……？」という気持ちになる日もありますが、正直、毎日運動するのめんどくさいよ！　という気持ちの方が大きいですね。

まったくしぶといものですが。

メロスだって死ぬ気で走ってギリ間に合ったんだし、私は死ぬ気でやる気ないから、ぼちぼち減れば……！　という棚ぼた狙い。開きがありすぎますね。

でも、一応、心にメロスを住まわせている身としては、スモールステップを重ねて大きなことを成し遂げる気でいます。

いつの日か、まだもう何週間か、もしくは数ヶ月かかるかもしれませんが、低きに流れる水に逆らってでも運動したい！！　という気持ちになれる日を待ち望みつつ、毎日ぐだぐだ言いながら、がんばりたいところです。

ここまで記事を読んでいただき、ありがとうございましたー。
この記事が少しでもあなたのお役に立てば嬉しいでーす！