全身ストレッチ:17日目【30日継続チャレンジ】

他にも肩と背中をメインで動かしたよ

おしりと裏ももの筋肉痛がとれんのじゃぁ〜〜状態で、歩くのも激痛だったから今日も下半身はおやすみ。

湿布貼って寝るよ

みんな今日も1日頑張ってえらいね。