Yuzuki Muto

現役高校生のグラベルライダー グラベルレースを軸に話を広げていきます 海外グラベル事情だけでなく自身のレースも。 将来はプログラベルライダーを志望

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現役高校生のグラベルライダー グラベルレースを軸に話を広げていきます 海外グラベル事情だけでなく自身のレースも。 将来はプログラベルライダーを志望

人生最後の王滝　あっけなく終わる…

ここずっと天気予報が雨マークを示していた 嫌な予感はしたものの、大丈夫だろうと信じ切っていた それでもやっぱり思うようにはいかなかった 最初に言います、仕方ないのは分かりきってます でも悔しいもんは悔しいのでばーっとここに書き殴ります ちょうど今、体内にはグリコーゲンでたっぷりの状態です 完全に準備は万端でした ここまで来るのに色んなことでたくさん悩み、選別してきました 去年以上にトレーニングを積み重ねてきました グラベル合宿もしました でも全部パーになりました 調子も良く

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    • SDA王滝準備 〜補給編〜

      今回はSDA王滝 ミドルコースを2時間切るための補給を選んでいきたいと思います まず候補に挙げたジェルは、この3つ○ チャレンジャー　パワーリキッド パラチノースが主成分で、マグネシウムも配合。 カフェイン入りも選べます 味は、グリーンアップル（カフェイン入り）・レモン・ウメの3種類です 開けたときにゴミが増えないのがポイント高い ○ マグオン　エナジージェル マグネシウムが売りの商品で、この手のものでは多めの、50mgも配合されています カフェイン入りやジュレタイプ

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      • 今後の僕自身のレースについて

        今年はあと2つレースが残っています ・SDA王滝　ミドルコース　（9/22） ・グラベルライドラリー　中川村ステージ　（10/27） グラベルライドラリー（以下GRR）は四日市ジュニアと日程が被っているため、迷いましたがGRRを選びました。 理由としては、圧倒的実力不足（完走できない可能性大）と今のうちにグラベルレースを走っておきたいからです。 なぜかと言うと来年は、愛知県を出るためロードしか持っていけないからです。 ということは残すはグラベルレースのみ、ということで

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        • 実際に今できるグラベルレースで勝つための空力へのアプローチ　（Part 2）

          グラベルでエアロ？って人はまずPart 1 を読んでみてください↓ さて、Part 1 ではグラベルを走る際に空力がなぜ大事なのかを書きました。 今回は、「空力大事なのはわかったけどじゃあどうすればいいの？」ってことで、空力への実践的なアプローチについて書いていきたいと思います グラベル界の空力のスペシャリスト、ディラン・ジョンソンの動画を参考に書きます。 （ほぼ翻訳しただけの内容になるかもしれません笑） 先に言います！長いです！ 彼は風洞施設を使って、細かいところ

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          なぜグラベルにエアロが必要？？ （Part 1）

          今回はグラベルと空力の関係について書いていきます グラベルレースについて詳しくない人からしたら、グラベルにエアロなんて関係あるの？って思うかもしれません。 （特にロードレースやってる人） もうそんなん当たり前やんって人はPart2へ↓ 実は、むしろめちゃくちゃエアロは大事な要素なんです。 なぜかと言うと↓ 一つ一つ自分なりに解説してみます 僕なりに考えたこと + 文章下手　なので読みにくいかもです🙇 今回は一番メジャーであるアンバウンドグラベルをベースに考えていきま

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          なぜグラベルにエアロが必要？？ （Part 1）

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          グラベルレースで勝つための機材選択とは？

          今回は僕が使っている機材について書きます まずバイクはこれ↓ ホイール：ZIPP 303s コンポ　：SHIMANO GRX 400 ハンドル：yoeleo H21 サドル　：fizik TERRA ARGO X3 タイヤ　：Vittoria mezcal 44c ちなみにyoeleoのハンドルは現在買った時より8000円くらい高くなってます😨 そして装備は、 ハイドレーションベスト：DECATHLON  EVADICT フラスク：AONIJIE 350ml ホ

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          グラベルレースで勝つための機材選択とは？

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          高校生グラベルライダー　note始めます

          2024年9月5日　note始めます！ まずは自己紹介から 名前：武藤悠月 年齢： 18歳 好きなもの：自転車、キャンプなど ロード、グラベルともに競技として頑張っています！ このnoteでは主にグラベルについて書いていこうと思います 見る人はいないかもしれませんが、自分の記録用として素人ながら気ままに書いていこうと思います よかったら見ていって下さい！ どんな人か分からないと思うので写真載っけときます↓ こんな感じです よろしくお願いします👌 おまけ バイク紹

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          高校生グラベルライダー　note始めます

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