自己実現に近づくためのメンタルモデルというアプローチ

こんにちは。エドテック業界でITコンサルタントをしているkazu丸です。

自己理解を深めるためのフレームワークとして「メンタルモデル」をご紹介します。

メンタルモデルでは価値観の形成には適合期、自己統合期、自己実現期の３つがあると考えるのですが、順番に説明できればと思います。

自分の観念を書き換える難しさ話を進める前に、前提として思考を現実化するためには、観念→感情→思考→行動→現実の流れを