いい歯のために、毎日のケアとプロの力

歯医者での定期検診を受けるようになってから、安心感が違うなと感じます。
特に異常がないとわかるとホッとできて、クリーニングでスッキリできるのが爽快です。

ただ、定期検診を受けるようになったのはこの数年で、それまでは歯医者にしばらく行っていませんでした。
特に異常もないから行かなくて良いかなと。

ただ、なかには自覚症状がない病気もあります。病気の予防のためにも行くのが大切だなと感じて、行くようになりました。
歯みがき指導を受けて、歯磨きの方法を変えて電動歯ブラシから手動に変えました。
通いやすく快適な歯医者を見つけられたのも良かったなと思っています。

自分で行なっているのは、主に歯磨き指導で言われたことを意識した歯磨きとデンタルフロスです。デンタルフロスはやるとやらないとでは大違いで、終わった後はさっぱりします。

あと、歯医者のホワイトニングは個人的にとても効果があったのでおすすめです。

私はホームホワイトニングをしました。歯医者でマウスピースをつくって薬剤を入れて、続けているうちに求めていた白さに近づいて大満足でした。

通院は2回であとは自宅でできたので、頻繁に通えない場合にもぴったりです。
ホワイトニングは自由診療なので治療費用は自己負担です。

他にもホワイトニングには種類があるので、また行こうと思います。

プロの力は偉大ですね。

健康や美容関連でひしひしと感じるのは、プロの手を借りつつも日頃のケアを怠らないのが大切だなということ。

なので、これからもいい歯のためにできることをコツコツと積み重ねていきます。

#いい歯のために