暖かくなってきましたね。

おはようございます。

日差しが暖かくなってきましたね。

3月に入ったことですし

春もだんだんと近づいてくるのかな。

写真は、先週の土曜日のランチ。

初めてDEAN&DELUCAの

キッシュプレートをいただきました。

これが美味しくてびっくり！

キッシュももちろん、デリも美味しい！

そして、意外と満足感あります。

12時くらいに食べたのに、

夕方になってもお腹が空かず……（笑）

自分を甘やかしたい時に

食べたいランチだなと思いました。

さて、今日は週の真ん中。

昨日から引きずっている

身体の重さは相変わらずです( ´•ω•` )

昨日は奇跡的に定時で上がれて、

帰って趣味の時間も持たず

最低限のことだけやって寝たのですが……

まだ疲れが取れないみたい。

でも、これで分かった。

この倦怠感は女の子の日が関係している。

予定では今日来るはずだから

ホルモンバランスによるものかなー。

前までは、こんなに自分の体調のこと

客観的に見れなくて。

疲れが溜まっているなーと

感じる余裕すらありませんでした。

身体の不調に必死に気付かないフリをして。

自分を騙しながら仕事してた。

でも、そのツケは、半年以上の休職という

大きなツケで返ってきたのです。

休職というと、仕事をしないから

一日の時間に余裕が生まれます。

でも、それは健康的な心身を

取り戻してからのお話。

疲弊した心身には休むことも辛い。

社会からつまはじきにされたみたいに、

本当にまた社会に戻れるのだろうかという

黒い暗い不安に苛まれ、魘される日々。

そして、社会的な補助はあるといえども

それでも減っていく貯金残高。

あの不安感、恐怖、焦燥感は

二度と味わいたくない。

そんなことがあってから、

前よりは無理をしなくなった気がします。

と言っても、なかなかその体質は

自分から抜けることはなくて。

今でもやっぱり頑張りすぎちゃいます。

昨日だって、身体が重くて

私の周りの空気だけ10kg増量中？！

って思うくらいだったけど

それなりの仕事量を終わらせたし……

まあ、そんなことしてるから

先週、無理が続いて2日間ほど

仕事を休んでしまってたり。（笑）

元も子もないお話( ˙-˙ )

今日こそは、頑張らないでいたい。（笑）

どうしても人の目が気になってしまう。

今のデスク、両サイドを挟まれてるから

どっちからも仕事の依頼があって

心の休まる時間が無くて。

たまには息抜きに

少しだけ外に出るのもいいかも。

あー、また胸が詰まってきたぞ。

深呼吸、深呼吸。

身体の重さが、そのうち抜けますように。

暖かいものを飲んで、自分を労わろう。

みなさまも、良い一日を！

頑張りすぎは禁物です。

(´ω`)