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meganenote
キムチ食べると、痩せるらしいです。
肥満は2型糖尿病や脂質異常症、糖尿病などの慢性疾患の危険因子とされる。
マウスを用いた研究ではキムチに含まれる乳酸菌は脂肪組織の蓄積を減少させると報告されている。そこで発酵食品であるキムチの摂取と肥満との関連性が調べられた。
1日5皿以上では肥満リスクが高まり、塩分の摂り過ぎにもなることから、キムチの過剰摂取は勧められないと研究グループは述べている。
朗報です。
1日にキムチを1から3皿食べると、痩せるとの研究結果がでております。
25歳になりお尻が垂れたこと、210顎になっていることに大変ショックを受けている僕は無駄なお肉排除したいと思っていたんです。
加減むずいんだよな。食べ始めると割と食べちゃうんだよなー。
まえキムチ買った時鍋にキムチちょうど3皿分くらい入れて美味しくできたから是非薦めたい。
超美味しかったキムチチゲ
肥満はあんまりいいことないですから。富の象徴として分かるってのはあるけど健康面で見たらいいことあんまりないですから、身体重くなるし、眠くなるし、何よりも210顎ガヤなんだよな。でも災害とかあって1番蓄えられてるから長生きしそうなのは肥満だよな。
私は肥満にはなりたくない。
キムチ話