風邪をひいちゃいました、、
さて皆様、
最近、急に寒くなってきましたね。皆さん、体調は大丈夫でしょうか?季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけていたつもりですが、私もついに風邪をひいてしまいました…。特に喉の痛みと咳がひどくて、日常生活にも少し支障が出ています。(T_T)
風邪を引いた時、皆さんはどんな生活をしていますか?私は最近、生姜湯や蜂蜜入りの温かい飲み物をよく飲むようにしています。生姜には体を温める効果があり、蜂蜜は喉の炎症を和らげてくれるので、寒さが気になる時期にはぴったりです。あとは