【プレパパプレママ、そして今育児中の方も】『育児ハック』面白かったよ、という話
『育児ハック』という本を読んだ
5,3,0歳の3児母の感想です。
本の概要
子育てをもっとラクに!
「こんなズボラな僕が、父親をやれるのか?」と不安だったライター・ヨッピーが試行錯誤の末にたどり着いた、「子育てをする親」に向けた育児ハック集!
ざっくり感想
めっちゃ勉強になった！
できれば、1人目妊娠わかってすぐに
読みたい本でした。
我が家で3人の子育てしながら
コツコツ悩んで改善してきたことが、
まとまって書かれていてすごいな〜！
ぼんやり課題として悩んでたこと、
そろそろ動き出したいな〜と思いました。
印象的だったこと(本の内容一部引用)
育児は家事や仕事と同時進行でこなす必要があるから大変なわけで、育児そのものが大変なわけでは決してありません。
「育児」は「交代する」のが大事
時間を区切ってメイン担当をパキッと交代することこそが大事
「ワンオペの日」みたいなものを定期的に作るべき
これからやりたいこと(本からのメモ)
・新しい洗濯機を買うときは長期保証に入る(洗濯乾燥機、5年目。最近は1日2回は使うので、そろそろ動きが気になる・・)
・料理を効率化する
料理は3つの工程からできている
1 献立を考える
2 買い物に行く
3 調理する
・買い物を効率化する
ネットスーパーに頼る
・掃除を効率化する
そもそも汚れないようにする
（水回りのコーティング系の便利お掃除グッズ試してみたい）
・断捨離
とにかく捨てる（片付けしてもすぐに戻りがち）
・自分を最適化する
体力をつける
睡眠を最適化する
休息について知っておく
ストレスを解消する方法を自分で知っておく
個人的に共感したこと
ヨッピーさんのパートナーは
2人目の子どもの妊娠時、切迫早産気味。
家事育児は全部夫であるヨッピーさん担当に。
我が家も3人の出産前、毎回切迫早産気味。
出産前1-2ヶ月家で安静指示あり。
つまり家で寝たきり。家事育児NG。
夫はフルタイム会社員。
第一子妊娠中は基本出社。
第二子、第三子妊娠中は在宅勤務。
夫ワンオペでかなりハードだった。。
思わずやってみて美味しかった料理
・炊飯器を使ってカオマンガイ風ご飯
（無印の元を買ってきた）
最後に じゃあうちはどうしてるのか？
どうしてるの？今の課題は？あたりを
振り返りがてら書いてみたいなと思いました。
子どもが生まれる前から準備できること
たくさんあるなと思いました。
おすすめです♪
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