今年の身体的目標

こんばんわ。白石です。note連続投稿＊days141

実は2021年1月からエニタイムフィットネスに通っています。今までは自社の施設を利用できるので他社のメンバーになるのは初めてです。ビジター利用等の経験はあったもののメンバーとなると新鮮ですし、メンバーの気持ちも理解できるような気がしています。

同業者として通っているとまー良いことも悪いことも気になりますね。それはさておいて、目的は朝の時間の有効活用と筋トレです。

昨年までは朝早くに起きて近所をウォーキングしたりランニングしたりしていましたが、今年は筋トレを頑張ろうと思っています！そこで朝の時間を有効活用しながら筋トレができる？！となるとエニタイムフィットネスしかないなということで近所のエニタイムフィットネスに入会しました。

今年の目標は・・・

・ベンチプレス100Kgを3回

・開脚（股割り）両肘又は前腕が床につく

現在でいうと、ベンチプレスは70Kgが数回で開脚は全くと言っていいほどです。ベンチプレスは1年ぐらい前に最高90Kgまでいっているのでイメージはつくのですが、開脚はお先真っ暗な状態ですが、この2つを達成できるように頑張ります！

フィットネスビジネスマン × ベンチプレス100Kg × 開脚ベターって希少価値高いですよね？！笑

世の中にはあまり必要ないですが・・・

そんなことを模索しています。