母親だから。の呪縛

こんにちは！
ポジティブ子育て起業アドバイザー
認定講師　ゆうです🌷

「母親だから、〇〇しなきゃいけない」
「母親だから、〇〇して当たり前」――。
こんな風に感じたことはありませんか？

社会の期待、周りの声、
自分自身の心の奥底から湧き上がる、
そんな無言のプレッシャー。

あなたは今、心のどこかで
「母親だから」という呪縛に
縛られているのかもしれません。

だとしたら、その呪縛、
今すぐ説きましょう！

心身ともにいいことひとつもなし！

この後のストーリーに
当てはまるならば
あなたは呪縛、かかってますよ。

⇩⇩⇩

朝起きて、洗濯機回しながら、
仕事に行く準備をするだけでもバタバタなのに、


ご飯そっちのけで
朝から遊ぶ子どもに思わず💢



早くご飯食べちゃって！
保育園遅れるよ😡



何度言っても時間ギリギリまで
動かない子どもにイライラ。


半ば無理やりご飯を食べさせ、


靴を履かせ、保育園へ。


送りが終われば、そのまま仕事に直行。


勤務時間まで働いて、そのまま、お迎え。


家に帰ったら、洗濯物たたんで、
ご飯準備や書き切れないほどの
やるべきことが押し寄せてくる。


その間にも「ママ〜」って呼ばれたり。


行き着く暇なく、寝かしつけまできても


保育園でガッツりお昼寝してるのもあって


／
なかなか、寝ない
＼


ようやく寝たーーー！と思っても
その頃には、体力・気力ともに残っておらず。



結局そのまま寝てしまい、
朝を迎える。。。。😨


そして今日もまた、同じ一日の始まり、、、

どうでしたか？

ここまで読んで
「わかるーーーー！
今の生活、ヤバイです！！！」と
共感してくれたあなた。

ヤバイ！と気づいてる時点で
素晴らしいです！！

気づいているなら、
あとは変えるだけ！なのですが、

その変えるのが案外難しい。


だけど、放っておくと、
心身ともに壊す原因になりかねません。

長々と綴りましたが、
（飽きずに読んでくださり、
ありがとうございます！）

先ほどのバタバタな1日は
1年半前のわたし。

当初は、このヤバさに
気づいてませんでした。

子育てして、仕事して、
合間に家事やって。


自分時間なんてとれないし
取れないものだと思ってました。

なぜなら私は「母親」だから。

母親になったら、


✔︎忙しいのは当たり前

✔︎自分の時間、削ってあたり前

✔︎子どもを預けて、遊びに行くなんて母親失格

✔︎母親業、頑張っているのは自分だけじゃない

✔︎もっと大変な人もいる



ただでさえ、やることに追われて
忙しい毎日を送っているのに、


拍車をかけるように母親ルールを
ガチガチにもっていました。


その結果、
常にイライラし
子どもや主人に八つ当たり。

離婚してもおかしくない状況まで
追い詰められていました。

心や時間に余裕ができて、
思うこと。

当時の私に
たりなかったものは休息でした。



ただ、休息だけとれればいいかというと
そうじゃない。


母親ルールガチガチの私が
休息だけとっても


心は休まらないし、
罪悪感が生まれるだけ。


休息をとるために必要なもの


それは、私自身
「母親業、休んでいいよ」と心の底から
自分に許可できること。



つまり
心の持ち方・捉え方の部分を
根本的に変えていかないと


いつまでたっても
疲れ果てて、
慌ただしく送っている日々から抜け出せない。



逆を言えば、


心のあり方を変えられると
毎日を慌ただしく送っていても


日常に感謝が溢れ
幸せに過ごすことができるようになるんです！！



休息
心の捉え方
感謝


なんだかたくさんのこと言ってない？

結局何が言いたいの？って
思ったかも知れません。



でもね、全部繋がっているんです！



どれか一つ欠けて成り立つものではありません。

休息だったり、感謝の心は
自分が気づけば
変えられる部分でもあるんだけれど、



心のあり方や考え方は

今までの思考のクセを紐解いたり、
見直したりすることから始まるので、


1人だと、すぐには変われないし、
変わったのか気づけない。



もし、あのまま働き方を変えず、
心の捉え方を変えなかったら、

今頃、あの時以上に
ガミガミ母さんになっていたに
違いない(°_°)


本当に離婚してたかも、、、
（その話はまたいずれ！）

そして心だけでなく、
体にも支障をきたしていたかもしれません。

ポジティブ子育てで
心の仕組み、休息の大切さを
学んだからこそ、

1年前の自分が
やばかったって気づいたけれど、

がんばっている最中に
そのヤバさに気づかないことは
私自身が最も感じていること。



だから、あなたがこのブログを読んで
何か一つでも思い当たる節があったり
共感してくれるのであれば


「やばいよ」ってことなんです！！
（声を大にしていいたい！）

ポジティブ子育てで
大切にしていること。

それは「ママの心の状態」

今の母親像は理想が高過ぎたり、
子育てママなら頑張るのは当たり前な風潮。

心や体を壊して気づくママが
本当に多いんです！

自分を犠牲にして、
ようやく休める状況を作る。

悲し過ぎます😭

子どもや家族の幸せを
第一に考えているなら尚更のこと

あなたがのびのび、
幸せでいる必要があるのです！

あなたはいつまで母親の呪縛
持ち続けますか。

幸せな日常を送るためにも
働き方を変えるといった選択肢、
案外、大切ですよ！

認定講師：ゆう

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