メンタルダウンと回復

こんにちは、Yuuです。
最近めっきり更新ができていませんでしたね……。
というのも理由がありまして。

双極性障害の「うつ」の症状がでていたのです。
以前の記事で「薬が減った」という話をしたのですが、その影響でモロにメンタルダウンしておりました。

薬を減らして数日後、なんとな〜くやる気が起きなくなってきました。

• noteを更新する気力がない

• 家事をする気力がない

• LINEやSNSの返信ができない

• 予定を整理できない

• やたらイライラする

• マイナス思考になる

• 仕事をしたくない

• 絵を描く気力もない

といった症状が出て、日を追うごとにどんどん酷くなっていきました。
そのうち、仕事に行った瞬間に動悸がするまでになってしまったのです。

そんな状態でもコンサータのおかげで頭はそれなりに動いたので、仕事はそこそここなせていて、眠気もなかったんですけどね。

さすがにまずいと思って通院しているクリニックに電話したのが6月13日のこと。
主治医に電話診療をしてもらい、前回やめた薬を再開することになりました。

即効性のある薬なので、再開して数日でメンタルも回復していきました。

その後はメンタルダウン中にできなかったことをいろいろとやっていたため、今日まですっかり更新が止まってしまっていた、というわけなのです。

更新再開できてほんとに良かった……。

さて、そんなこんなしているあいだに、6月17日でコンサータを飲み始めて１ヶ月が経ちました！
せっかくなので、近いうちに１ヶ月の使用感をまとめてみたいと思っています。