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My running formula

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0歳児育児中パパのマラソン日記です。基本的に走った時に、記録を残していこうと思います。
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記事一覧

2022年6月22日

16:05スタート、天候:曇り、体重:64.7kg、目標距離:10km、目標タイム:5:20/km  仕事なり…

yotsuyanoneko
2年前

2022年6月18日

10:25スタート、天候:晴れ、体重:64.8kg、目標距離:10km、目標タイム:5:10/km  全然ダメ…

yotsuyanoneko
2年前

ラン日記(2022年6月15日)

16:39スタート、天候:曇り、体重:65.3kg、目標距離:8km、目標タイム:5:10/km  昨日のオ…

yotsuyanoneko
2年前
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ラン日記(2022年6月13日)

16:44スタート、天候:曇り、体重:64.7kg、目標距離:6km、目標タイム:5:10/kmカット 本格…

yotsuyanoneko
2年前
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ラン日記(2022年6月12日)

16:50スタート、天候:晴れ、体重:64.8kg、目標距離:6km、目標タイム:5min/kmカット 6km …

yotsuyanoneko
2年前
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ラン日記(2022年6月10日、11日)

娘が産まれてから隙を見て、週に1、2回ですが5kmくらい走るようにしていました。ただ体重が急…

yotsuyanoneko
2年前
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My running formula

私のマラソン歴は2018年からで、初マラソンが東北・みやぎ復興マラソンでした。この時のタイムは3:53でした。4時間切れるかどうかという所だったので、思いがけない良いタイムがめちゃくちゃ嬉しくそこからレースにのめり込みました。 といっても仕事の関係でそこまで頻繁にレースに出ることも出来ず、後のレース経験は2019年に2回ハーフマラソンに出ただけです。この年のベストはハーフが1:39でした。この調子でフルマラソンのベストを狙っていたのですが、エントリーしていたフルマラソンが台