ラン日記（2022年6月12日）

16:50スタート、天候：晴れ、体重：64.8kg、目標距離：6km、目標タイム：5min/kmカット

6km 走るのが目標だったけど、最初の1kmを4:50/kmで入ってしまい、その後上り坂が続いたことで心が折れてしまった。反省。やっぱり設定した距離、タイムを淡々とこなす能力が足りてないので、気をつけたい。
3日連続で走れたが、明後日から雨が続くそうなので出来れば明日も走りたいところ。当面は6kmを5min/kmカット目標で、クリアする度に距離を少しずつ伸ばしていって、10km50分カットを6月中か、7月上旬までにクリアしたい。