いや、どこが運動やねん

階段と自転車。

これがここ最近してる運動一覧です。

いや、どこが運動やねんと、特に階段。

僕も少し前までそっち側の人間でした。

でも気付いたんですよ。運動不足は日頃の生活に支障を来たす事に。なんといっても息切れしがち。サークルで人より少しは運動してたけど、この期間、サークルが無くなった瞬間に数十年後の未来を味わう事になりました。

だから、少しは外出て運動しておこうかなって3日坊主の僕でも流石に思いました。

やっべ、靴洗ったからサンダルしかないの忘れてたわ、、、

この文見なかった事にしてくださいな。