お気に入りの服を着ると痩せる。

こんにちは、ゆたこです。

あなたのお気に入りの服は何ですか？

私のこの冬のお気に入りは、UNIQLOの「スフレヤーン」。
今まさにお気に入りの洋服を着ながら、ゆったりnoteを書いています☺️

本題に入り、
お気に入りの服って着るだけ痩せるんです。

その理由。
ズバリ無意識に痩せ行動をしてしまうから！！

思い出してみてください。
あなたがお気に入りの洋服を身につけた時の事。

自然と背筋が伸び、歩く時も普段より胸を張って。
エレベータの鏡など自分の姿を確認できる場所では
心の中をルンルンにしながらお気に入りの服を着ている自分の髪型や着こなせているか
確認する。

お気に入りの洋服を着たあなたは、着た瞬間から脱ぐその時まで
その洋服に合った行動を無意識に取ろうとします。

洋服が似あうように1食の食事の量を適量に。満腹手前の腹8分目で満足出来たり、
お腹が空いてない時の口寂しい理由から摘んでしまう間食も自然とセーブ出来たり。

これらは、ただお気に入りの服を着ただけで、
体が勝手に行動してしまう。

これってかなり凄い事だと私は思います。

普段なら億劫な痩せるための行動が、
こんなにもあっさりと出来てしまう。

それも、着るだけで。

この手軽さ、やるしかない！！
と思い、今日からお気に入りの服を着て過ごしています🌼

痩せ行動を取りつつ、朝から気分よく過ごせて
想像以上に良い。

ぜひ、あなたも明日から
まだ家にいてこれから着替えるなら今から

お気に入りの服を着て、勝手に痩せる身体にしていきましょ✊