見出し画像

過剰摂取と不必要。#398

どうも。秋山祐輔です。
ぐもに〜🍀

最近毎日飲んでたコーヒーをやめて、
その4倍くらい水を飲んでいる。

そのおかげでか?
体調も優れて、お肌も調子が良い。

人は不必要に何かを取りすぎることがある。
本当は必要最低限でいいのに、
何かを満たす為なのか。

体にはいいものを取り入れる事にしよう。
by 秋山祐輔

いいなと思ったら応援しよう!

この記事が参加している募集