外からと内側のイメージギャップについて思うこと

いきなりですが、 ちょっと思ったことがあるので。 あくまで自己分析してみた持論です。 私は高校生の頃からモデル活動をしていますが、 外から見える印象&イメージと、 その人のリアルな姿って、 実は全然違うじゃない☺️ という体験は仕事柄よくあります👀 これは講師として教えるようになってからも、 同様で。 最近、某テレビ番組のことでも色々ニュースになっていますが、印象やイメージって 怖いものですよね。。 私の場合は、写真等の雰囲気から 強そう、恐そう、デキそう。。

身体を楽に支えながら、むくみ予防と代謝をあげるポイントって？

こんにちは＾＾   モデル&ウォーキングスタイリストのYURIです。 今日も明日も湿度が高くてムシムシ💦 そろそろ熱中症のことも気になる季節になって きましたね。。 ムシムシ感が続くと、 身体もなんとなくダルくなってしまって、 つい身体から力が抜け、ついでに楽な方へ 偏っていきがちに。。  そこで、 今回は身体の重心をどこに持っていくか。 というお話をします😄   皆さんは立ったり、歩いたりするとき、 だいたいの場合は重心がどこにある方が 多いと思いますか？  

最近のお料理日記

外に出るのが難しいときでも、代謝を上げるポイント👀

こんにちは★   モデル&ウォーキングスタイリストのYURIです。   緊急事態宣言が解除されてからも、 新しい生活様式の一環として、 そのままテレワークを継続していたり、 まだ以前よりお家にいる時間が長い方も 多いのではないでしょうか。   だからこそ、少しでも効率よく、 代謝をUPさせていきましょう♪   今日は、体幹と呼吸について。   リアルのレッスンでも姿勢を作る時や、 歩くときに必ず用いる方法です。 まず体幹とは、身体の軸。 つまりインナーマッスル

My promotion movie

自分自身のモデルPVです^_^ SEANS×YURI movie project

肩や腰のだるさの要因は背中にあり！？ながらでも出来るストレッチで筋肉を緩めてみましょう(^^)

みなさん、こんにちは☆彡  モデル&ウォーキングスタイリストのYURIです。  ようやく全国的に緊急事態宣言も 解除されましたが、、 まだまだリモートや在宅ワークが このまま続くという方も 多いのではないでしょうか？  肩や腰がだるくて。。。という声も よく聞きますので、  今日はあえて背中のお話をします★  え？どうして背中？？ と思われるかもしれませんが、 背中というよりも背骨周りの筋肉なんですよね。  肩コリも、腰のだるさも、 実は胸椎という胸のあたりの骨に

LUX ヘアサプリ PV

ヘアパーツモデル役として出演しています👀

とりあえず初投稿してみました😄 モデルウォーキング動画です。 ちなみにこちらはヒール履いてません（笑）↓↓ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1283233838552739&id=100005984045934&sfnsn=mo&d=n&vh=i