PMS期に自分を解放してみた

今日は土曜日。夫が仕事なのでワンオペ。

息子(６歳)の習いごとの送迎や付き添いは、いつも私が担っている。

木曜日はピアノ教室。
金曜日は学習塾。
土曜日は空手。

PMS期も中盤となり、イライラするようになった。些細なことでイライラするなぁと思ったら生理1週間前、ということがよくある。

空手はいつもなら見学するのだけれど、今日は自分を解放することにした。

1回ちょっと休ませて。

息子には「今日は図書館の本返しに行ったり、用事したりするね」と伝えた。本を返したあと、近くのスーパーで炭酸飲料とコロッケを買い、車の中でくつろいでいる。

こんなとき優雅なママは、カフェでお茶でもするのだろう。PMS期の私はいつにも増して人と関わりたくなくなる。だからこれでいい。

イライラしているとき、人に対して否定的な言葉ばかりぶつけているような気がする。今のうちに軌道修正しておきたい。

午後からは幼稚園のお友だちと、公民館のイベントに参加する。

子どものために、ひっきりなしに何かしらやっているので、この時期は正直しんどい。いや、ちゅんどい。
※しんどいの最上級

そろそろ迎えに行かなければならない。
1時間て早いよね。

気持ち切り替えてこーーー