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私の自己理解ノート

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自分にとって大事な、自分の心の内をまとめた記事を集めました。
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2024年12月の記事一覧

自分らしさ・自然体ってなんだろう

自分らしさ・自然体ってなんだろう

最近、いろいろな本やnote記事から学んだことは、「自分のために生きること」「自分らしく生きること」「自然体で生きること」の大切さです。
自分らしく生きれば、自信がつき、人間関係や恋愛がうまくいき、毎日が楽しくなる。

じゃあ、私にとっての自分らしさ・自然体ってなんだろう?と考えるわけですが、今の思いを書いていこうと思います。

それは本当に自然体か?自然体とは何かという問いに、私が割と思い浮びや

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なぜ「自分がない」と思ってしまうのか?

なぜ「自分がない」と思ってしまうのか?

私は意志が強い方だと思う。
でも、人の意見に流され、自分の考えや意見、意志がコロコロ変わってしまう。
だから、本当は自分がないのではないか?と思ってしまう。

他のINFJさんも同じ悩みがあるのではないか?と思いnoteの記事を調べると、似たような記事がある。
「自分が無いと感じる」「自分を見つけられない」
でも「自分が無いなんてことはない」という結論で終わる記事がいくつかある。私もそう思う。

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