朝晩めっきり寒くなってきましたね。

1日の気温差に身体がついていかず、風邪を引いてしまいました😭

暦でも秋の土用（10/26〜11/6）と呼ばれ、心と身体の不調が出やすい時期です。

「今は少し休みなさい。」との身体のサインなのですね。
皆さんも体調にお気をつけ下さい😊