先日、下記の本を図書館で借りてきました。 『行く先はいつも名著が教えてくれる』秋満吉彦著（NHKエデュケーショナル・プロデューサー） 著者が仕事で悩んだ時に救ってくれたいくつかの名著が紹介されています。 仕事や人間関係に行き詰まった時に勇気づけてくれる本です。 その中に、明治時代に東京美術学校（現・東京藝術大学）を立ち上げた岡倉天心の『茶の本』の一節が目に飛び込んできました。 私は介護士として介護施設で2年半働いています。40代後半で介護を始めたので、なかなか業務が覚
11／1公開の黒木華主演の『アイミタガイ』を見に行きました。 映画が始まる前のワクワクがたまらなくて、最近は映画館に足を運びます。 感動する作品と聞いていたので、ハンカチを用意して万全な体制で始まりを待ちました。 予想通り、途中からエンドロールまで号泣してしまいました。 日常を描いた作品ですが、優しさの伏線が張り巡らされており、最後に全てが繋がって幸せの連鎖が訪れます。 あらすじ ウェディングプランナーの梓（黒木華）は、中学時代からの親友でカメラマンの叶海が突然命
先日『ソース ―あなたの人生の源は、ワクワクすることにある。』という本を読みました。 その中で下記の言葉がとても印象的でした。 潜在意識や直感に耳を傾けず、心の声を聞こうとせずに、理性を優先して決断をすると人生に事故が起きてしまう 理性を優先した結果、以下のような事故が実際に起こってしまったのです。 1986年にアメリカのスペースシャトル「チャレンジャー」の打ち上げ前に部品の欠陥が見つかっていたにも関わらず、発射予定を遅らせてはいけないという政治的圧力で打ち上げてしま
朝晩めっきり寒くなってきましたね。 1日の気温差に身体がついていかず、風邪を引いてしまいました😭 暦でも秋の土用（10/26〜11/6）と呼ばれ、心と身体の不調が出やすい時期です。 「今は少し休みなさい。」との身体のサインなのですね。 皆さんも体調にお気をつけ下さい😊
Youtubeのショート動画で、いかりや長介さんの名言を見つけました。 弱いままでいいんです。 この言葉を聞いて、とても腑に落ちました。 私は6年前、25年間商社で営業事務をしていました。 仕事も家庭も何もかも完璧に出来ないといけないと自分を追い込んでいました。 強くなければならない、と思い込んでいました。 自分自身の心の叫び、苦しみに気づかず、体の悲鳴にも鈍感になっていました。 自分自身を攻撃していたのです。 自分をいたわること、優しくすることが出来なくなっていました
先日、新規オープンした地域密着型特別養護老人ホーム主催の加藤忠相さんの講演会に行ってきました。 加藤さんは、NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』に2回出演し、介護業界に旋風を巻き起こした株式会社あおいけあの代表取締役です。 私が今、介護業界で働いているのは、この番組を通じて加藤さんの介護観に感動したからです。 その本人を目の前にして講演が聞けたのは、とても貴重で嬉しい体験でした。 講演の内容で特に印象に残ったことは、以下の3つです。 1.新人を絶望させずに専門職を
作家ひすいこたろうさんとペンキ画家SHOGENさんの共著、『今日、誰のために生きる？』のオンライン読書対話会に先日参加しました。 「今日、誰のために生きる？」はどんな本？ この本はSHOGENさんがタンザニアの"ブンジュ"という200人ほどの小さな村に絵の修行に行き、不思議な体験をした実話が綴られています。 遠いアフリカの小さな村なのですが、日本の縄文時代の精神が色濃く反映されています。 縄文時代は武器を持たずに平和で、幸せがずっと続いていたのです。 その幸せの感性は、
公開中のフランス映画『ボレロ 永遠の旋律』を見ました。 時間があったので久々に映画を見たいなと思い、ふらっと映画館に入りました。 ハリウッド映画のように途中の盛り上がりやハッピーエンドはなく、また見終わったあとの爽快感はなく、考えさせられる映画でした。 曲名や作曲者を知らなくても誰もが聞いたことのある曲『ボレロ』を作曲したモーリス・ラヴェルの生涯を描いた作品です。 音楽を愛し続け、何度もコンクールに挑戦したが、それでも周囲に認められなかった悔しさ。 愛する母親に期待さ
今から6年前、商社で営業事務として働いて24年が経ち、うつ病を発症して突然会社に行けなくなりました。 前回の記事で経緯を書いておりますので、お読み頂けたら幸いです。 今回はうつ病発症前後のこころとからだの状態を綴っていきたいと思います。 発症前の兆候 何日も不眠が続いていました。 何かに囚われたように過去のことを後悔し始めたのです。 なんで結婚したのだろう、なんでこの職場で働き続けているのだろう、なんて自分は駄目な人間なんだろう、自分は必要のない人間なのではないか、
アロマセラピーの先生のお宅を訪ねて、月桃のアロマクラフトを作りました。 月桃は宮古島で育つハーブです。 香りは甘くて、スーっとして、スパイシーな感じがブレンドされたようななんとも言えない良い香りです。 去年、先生のお家で初めて月桃を知り、化粧水、フェイスパック、バスソルトなどを作ったのですが、もうその香りと効能にうっとりしました！ 漢方薬にも使用されており、健胃整腸、食欲増進、毒虫刺され、咳止めなどに効果があると言われています。 また、月桃には赤ワインの34倍もの量
特養で働いていますcrescent moonです。 今回、可愛らしい90代のおばあさまの発言を紹介したいと思います。 彼女は認知症を患っており、食事をしたこと、ご自身の発言、ご家族の面会があったことも、5分後には忘れてしまうことが多い方です。 ニコニコしていると思ったら、ちょっとしたことで不穏になり、すぐに不機嫌になることも多々あります。 昼食後、彼女は突然椅子から立ち上がり、「腰が痛くなった。ベッドで横になります。」と言いながら、居室に向かいました。 10分後に起
9/9 重陽の節句に富士山が見える場所で願い事をしてきました。 重陽の節句（菊の節句）は陰陽思想で奇数は陽の数であり、陽の最大数9が重なるため、吉祥と考えられています。 この日は一年で一番願い事が叶いやすい日と言われています。 菊を日本酒に浮かべて、願い事を唱えながら飲むのが良いとされています。 霊峰と呼ばれ、縄文時代より人々から愛されている富士山を見ながら願い事をすると、ますますパワーをもらえそう。 というわけで、富士山の見える場所まで行ってきました。 昨日は晴天
今から6年前、商社で営業事務として働いて24年が経ち、突然会社に行けなくなりました。 いつもなら会社に行く時間なのに、からだが全く動かないのです。 頭のスイッチが切れたようになり、何も考えられなくなりました。 ただ、抜け殻のように寝っ転がってテレビを見ているだけでした。 うつ病を発症していたのです。 そこから半年間休職しました。 下記のようなことが3つ重なっていたことがうつ病の引き金になっていたと思います。 うつ病を発症した3つの理由①業務の引き継ぎで疲弊 上司
はじめまして。crescent moonといいます。 crescent moon（三日月）には物事の始まりを意味し、幸運の象徴で願いが叶うといわれています。 そして戦国武将の上杉謙信が好きで、兜に三日月が使われています。 もう、crescent moon（三日月）にするしかない！と思い、この名前にしました。 上杉謙信がなぜ好きなのかは、おいおい綴っていこうと思います。 簡単なプロフィール・年齢 アラフィフ ・職業 介護福祉士 ・好き 映画・読書・アロマセラピー
