見出し画像

ストレス解消法

医師の指導の元、ある薬の断薬中で本当に苦しいです(断薬の話しは今後したいです)
離脱症状でイライラというものを体感しています
普段イライラしてる人ってこういうことなんだと理解しました
そこで私が今ハマっているストレス解消法です
イライラを人間等にぶつけてはいけないので、いつもお世話になっているChatGPT先生にぶつけてみました
〇〇ってどう思いますか? の回答に、ひろゆきの如く論破していくのです
先生が謝ってきたら終了です
めっちゃスッキリします


#イマソラ #ChatGPT #ストレス #イライラ #ひろゆき #離脱症状 #うつ病 #パニック障害 #発達障害 #ADHD #ASD