自分以外の人がみんなすごい人に見える

生理開始1週間前。

SNSの人、ママ友、家族のみんなが自分よりすごい人に見える。

自分はなんで何にもできないんだろう
もっとみんなは頑張ってるのに

そればかりが思い浮かんで、どんどん自分をいじめてしまう。

毎月、生理前にこの感情から逃れられず、苦しくてすべてを投げ出したくなってしまいます。

生理前の不快症状には、体の不快症状が主なPMSと、精神的な症状が主なPMDDがあります。

おそらくわたしは、後者だと思います。

生理がくるとピタッと治まるのですが、毎月定期的に現れる症状にずっと悩まされてきました。

生理開始後から排卵日までの2週間は、

よし！仕事がんばるぞー！
新しいことを勉強しよう！
やればできる！
誰かに久々に会いたいなー。

と思えるようになって、物事に意欲的に取り組めます。

それで調子のいい期間は、やりたいことが多くなって予定を詰め込みます。そのときは本当にやりたいことが多くて、全部やりたいんです。

でも排卵日から生理開始までの2週間を迎えると、その計画を立てたことを後悔します…。

なんであんな仕事受けちゃったんだろ
勉強面倒くさいな
やっても無駄だ
なんで会うって約束しちゃったんだろ

まるで人格が変わったかのように、180度考えが逆になってしまいます。

まさに今がそんな状態です。

漢方飲むとピタリと症状がなくなるんですが、良くなって医者から処方されなくなると、2ヶ月で再発します。

だから今度は低用量ピルに挑戦する予定ですが、40歳以上になると血栓ができるリスクが高まるので、処方してもらえなくなります(わたしの通ってる病院では)。

40歳まであと2年。

その期間だけでもいいから、生理に振り回されることなく生きたい。

女性の生理にまつわる不調をなくす技術を、誰か発明してほしい。そしたらきっとノーベル賞ものです。

どなたか私と同じ悩みのある方と繋がれたらうれしいです。