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土田 大樹/美容師独立特化型コンサルタント。IT専門家。心理学の資格も持ってたり。
2019年7月9日 00:52
こんにちは!復唱イライラの解消法自分でもわかっていることを、相手から指摘されたり、復唱されたりすることで生じるイライラは、相手の言葉を受け取る角度を変えてみてはいかがでしょうか。結婚したいのに恋人がおらず焦っているのに、親から指摘されることにイライラしてしまう場合は、「親が心配してくれているんだ」と受け止めるようにしましょう。そのうえで、きちんと相手に理解していることを伝えることも大
2019年7月9日 00:14
仕事でミスを犯し『嗚呼・・もっとこうしていれば・・』プライベートで嫌なことがあって落ち込んだり・・人間ですからたまには落ち込むことありますよね。元気が出ない時ありますよね。そんな時、あなたはどうしますか?時が解決してくれるのを待つ?はたまた考え込んで更に落ち込む。なんて事も。。。好きで落ち込む人はいないと思います。出来る事なら早く立ち直りたい・・そう思うのではないで