12月1日のタイムは無能で無力でダメダメじゃないかスタート😅

おはようございます☀タイムです😊今日、仕事は休み✨映画の日で、一律1000円で見ることができるから、何か見ようと張り切っていたけれど、特に見たいのがなかった😅1000円だから、何か見ればいいのにと考えつつ、それでも気持ちは動かないので笑　諦めようと思う🤣

コロナ陽性になって、ゴロゴロダラダラすることに力を注いでいたが、今週から仕事も復帰。よし、動くぞ！と張り切ってはみたものの、動くとものすごい疲れる💦

特に仕事後が顕著で、まず横になりたいと思ってしまう🤔

おかしいなー😅もっと、パキパキ動きたいんだが💦

理由があってダラダラするのは多少、抵抗がありつつもできたが、動けるようになってからのダラダラは無能で無力でしかない。怠惰でもある😳

そして、閃かないんだよなー💦

これやったら、楽しそう！とか、あー、これがめっちゃ食べたい！とか、そういうことに心が動かない😅

とは言え、毎日朝1番にブログを書いているんだから、十分、動いていると思うが笑　ブログを書くのは歯を磨くのと同じぐらい普通のことなので、動いているとカウントされない🤔

そういう時にSNSを見ると、キラキラしているみんなの投稿が目に入る😳私は燻っているので、みんなのキラキラっぷりが心底、骨身に沁みる💦

うーん、重症だな。

そもそも、大きな後遺症もなく、元気に毎日ブログを書いているだけで、十分ではないか。なぜ、そこにわざわざ、無力で無能で怠惰な私というレッテルを貼るんだろう🤔

動いている自分にこそ、価値がある。

勉強したり、話したり、本を読んだりして、かなり自分のことを認められるようになってきているけれど、ちょっとした瞬間に価値がないとすぐ、グダグダになる。

今、ふとメンタルモデルを思い出した。

『ザ・メンタルモデル』公式サイト

簡易的な自分のメンタルモデルがわかるテストもあるので、興味がある方はぜひ！なのだが、私は

「愛なし」である💦

なんとなく、今の自分が無能で無力でダメダメだと思ってしまうのがわかったような気がした😳

私はかまってもらうことで愛を得ようとしている。

しかもその方法は巧妙で笑　かまわずにはいられないような仕掛けを無意識に入れ込んでくる。しかし、今はそれが出来ない。

そこまでエネルギーが上がってないからね😅

目の前で起こることをこなすだけで精一杯。それだけでも十分、すごいのだけど、かまってもらうことで愛を得たい私は何もできなくて、ジッとしているのが苦痛でしかない💦

あー、そういうことか😅

メンタルモデルの「愛なし」の理想は

誰もが自分を無条件に愛し、真実からありのままを受け入れられ、理解し合える関係性で人間同士がつながっている世界✨

無条件に愛してくれる人はたくさんいるし、グダグダゴロゴロでも、こうやって毒を吐いても、理解し合える関係性を築けている人もたくさんいる。

ただ、私が自分を受け入れていないのだ。何も出来なくて、無能で、ゴロゴロ怠惰で、他の人がキラキラに見えて、嫉妬もしたりしてしまうそんな私にダメ人間認定してしまう自分😅

まあ、今日の休みは温泉♨️にでも入って、少しゆるっとしたらいいよ😆

行ったことのない温泉でもいいかもしれない😆
まずはゆっくり、体も心も温めてこようかなと思う木曜日の朝☀️

CUE DREAM JAM-BOREE 2022（For J-LOD LIVE）

北海道の星⭐️Office CUEの今年のライブ映像。

途中で森崎さんが「笑ってー」と言うのだが、私、最近笑ってなかったわーと思った😳

いや、最近どころか、お笑いを見て笑うとか、漫画を読んで笑うとか、けっこう苦手😅

それこそ、動画でも見たらいいじゃないか。

ドキュメンタリーもいいけどさ、ジェラードンあたりのちょっとクスッとなるような動画で自分を楽にしてあげるのもいいかもしれないね😆