読書ノートその３　なぜかうまくいく人の秘密の習慣

著者：佐藤　伝

あらすじ

　心、お金、運、人間関係などのカテゴリーに分けてそのカテゴリーごとに人生を良くする習慣を紹介している本。
　基本的なことからなるほどと思うものまでたくさん載っています。
　特にいい気分になる習慣や未来を思い描く習慣が印象に残っています。

気になったところ

・お金を使うときは「消費」「浪費」「投資」のどれにあたるか考える

・すでにある習慣の中に夢や志を口にする習慣をプラスする

・日記は夢の達成にかかせない　

・アイデアメモは時刻と場所も書く　など

感想

　この本を読んで習慣化や心をポジティブに持っていく方法が気になりだし脳科学の本などを読むようになりました。
　カテゴリーごとにまとめてあるので読みやすく参考にしやすかったです。
　特に日記をつける習慣は毎日の天気だけを書くところから始めても良いと書いてありそれなら誰でも続けられるよなと感心しました。
　また本書に書かれているインターモジュール学習法は読書ノートを纏める時にこの方法を利用しており効率よく集中できて助かっています。
　日々の生活を良くするアイデアがちりばめられていますので一読をオススメします。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。