最短1日で「使える」コーチングを学ぶ!トラストコーチングスクール講座
■はじめに
大切な人を、大切にするために。
コーチングはあなた自身を含めた、すべての人を大切にする技術です。
人は1日に5〜6万回ほどの思考をしているのですが、そのうちの8割はネガティブな意識だそうです。
意識的に気がついている考え事や悩み事だけじゃなく、無意識の中でも脳は常に思考しています。
これを『セルフトーク』といいます。
脳内で再生されている98%の思考は
昨日と同じ内容を考え、昨日考えたことを
今日も考え、そして明日も考える・・・
1日の思考のクセは、自身のあり方
(セルフ・イメージ)を、未来に対して徹底的に書き込んでいるのです。
過去のわたしは、答えの出ない悩みを一日中考え
「はっ!ダメダメ、また考えちゃってる…」
と思い直しても気がつくと、
また同じことで思考を巡らせる…
なんてことがしょっちゅうでした。
このような思考のクセや
どこからか湧いてくる
「こわい、できない、でも…」などの恐怖や言い訳、ネガティブな思考が止まりませんでした。
本当は「やりたい、したい」と思っているのに
あと一歩を超えることができなかったのです。
言葉はイメージと情動を作ります。
知らぬまに同じ思考が1年、2年と繰り返され、何かをやるときにも「自分にはできない」という思い込みが潜在意識下で定着した場合
2年後はどんな状態になっているでしょうか。
わたしは長い間、負のセルフトークに縛られていましたが、自分に質問を投げかけることで
気持ちの切り替えを意識的にできるようになりました。
新たな視点で日々を送れると、訪れる場所が変わり、出会う人が変わって日々刺激的な毎日を過ごしています。
コーチングによる質問は、あなたの理想の未来を創る手段です。
トラストコーチングスクールは最短1日で
この「コーチングの型」を学ぶことができる講座です。
セルフコミュニケーションを取り入れることで、自分でも気づかなかった「思い込み」から抜け出し、自分を信頼できる思考へ変えていきます。
“大切な人を、大切にするために”
土台となるのは自分への信頼を育てることから
はじまります。
■トラストコーチング一般講座概要
🌻ベーシック講座
🌻アドバンス講座
■コーチトレーニング(ベーシック、アドバンスの両方を受講した方)
■トラスト認定プロフェッショナルコーチトレーニング
■ご受講いただける日程
平日・土日祝日となります。
ご希望日時を添えてお申込みください。
お申込み後に、ご受講日時の調整をさせていただく形となります。
お申し込みはこちらから
7月からトラストコーチングスクールの説明会を
定期的に開催します。
講座の内容やコーチングについて、もっと詳しくお知りになりたい方は
オンライン説明会(無料)にご参加ください。
こちらの説明会は、トラストコーチングスクール公式のものとなります。
説明の場でお申込みを迫るようなことはございませんので、安心してご参加くださいね。
💎ゆこりんプロフィール
💎ゆこりんサイトマップ 過去の記事が一覧でみれます!
この記事が参加している募集
最後まで読んでくれてありがとう! スキやフォロー、シェアしてもらえると喜びます♡ いただいたサポートやマガジン購入費は書籍購入に使用し、note更新に活かします!