【満足No.120 歩き方を変えて進化しよう①！】かかとから出す最強ウォーキングで身体と気分を変える！

①かかとから出して、
③かかとから着く！

【かかとから出す】だけで、
ドンドン歩けます！
歩きたくなります！
目がスッキリします
頭がクリアにハッキリします！
鼻もスッキリ、
呼吸も深くクリアになります！

それは、あなたの脊椎が矯正された証拠！
あなたの脊椎を整えれば、全てはあなたのもの！
あなたの100%を楽しめます！

服装を変えると人生のステージが変わるよ！って本もたくさん出ていますが、
なぜ服装を変えると人生のステージまで変わるのか？

服装を変えると、歩き方、変わるでしょ？

お着物を着れば、お着物の歩き方、
ドレスを着れば、お姫な歩き方に。
スーツを着れば、颯爽と歩くし、
スーツもパンツスタイルの時、
スカートスーツでも歩き方が変わる。

デニムとワンピースでは、
その歩き方に大きな違いが出るし、

デニムを履けば、アクティブに歩き、
ワンピースなら、女子のワクワクも楽しめる。

デニムでも、
脚にピッタリしたスキニータイプと、
ワイドパンツでも、
その歩き方に違いが出ますよね！

つまり、歩き方は『あなたの気分』なんです。
あなたの気分で歩き方が変わる。

逆に言えば、
『歩き方を変えれば気分が変わる』

服装を変えると、あなたの気分が変わるんです。
だから歩き方が変わるんですね！

そして、『あなたの気分』が、あなたの行動を考え方を人生を作っていく。

だから、服装を変えると人生のステージも変わるってよく言われますが、
服装を変えるってどうして良いかわからない！
って方も、
★歩き方を変えちゃえば、
　　→着たい服が勝手に変わります∑(ﾟДﾟ)

ビックリでしょ！

でも本当に変わっちゃうんです。
そしたら、あなたの行動も思考もアイデアも人生もドンドン変わっちゃうんです。
本来、あなたがなりたかった気分に変わるから！

あなたが、本来なりたかった自分、
なりたかった人生に。

まずは試しに、身体と人生を変える、
『最強スリーステップウォーキング』‼️

①かかとから出す
③かかとから着地

今まで、
歩き出しを、①つま先をあげる！
意識していた方も、
①かかとから出す！
にシフトチェンジしてみてください！

カタチはどちらも同じなんです。
・つま先をあげる　　も、
・かかとから出す　　も。

でも、
『つま先を上げる』より、
『かかとから出す』方が、
同じスタイルなのに、断然姿勢スタイルのアップも、使う筋肉も、だから気分の上がり方、大きく違ってきます！

まずはぜひこの、超カンタンな、
①かかとから前に出して、
③かかとから着地

の最強ウォーキングやってみてください！
今日の行動も、運気も、もちろんその筋肉も、
体温も、姿勢も、美しさも一気に変わります！

なぜなら、この世で一番大切な、
『あなたの気分』が変わるから！

※最強スリーステップなのに、
②が無いなあ！と思った皆様(^ ^)

もちろん次回ご紹介します！
まずはそれまで、この①と③をしっかり試して、
ご自身の気分の変化と今日の進化を楽しんでください！