妊活の間違った常識

いつかは子供が欲しいと思っている方は10代20代でも多いと思います。現在、出産適齢期は20-35歳と言われいて、適齢期前の多くの女性がいつかの妊娠を忘れて生活を送っているはず。でも、実は適齢期前の自己ケアが、適齢期での妊娠に大切です。
私は婦人科４年弱働いているなかで、30歳くらいになり、いざ妊娠したいと思ってからクリニックに受診したときに、ホルモンバランスが乱れていることを知ったり、婦人科系の病気が見つかったり...そういう女性がとても多いなと感じていました。
その方達の話をよく聞いてみると、やはり若いときは気にもしていなかったという方がとても多かったのです。
最近は、インターネットや雑誌で妊娠関連の話題を目にする機会が増えてはいますが、本当に正しい知識、今のあなたに必要なケアを見極めることができていますか？
専門家の立場から少しでも分かりやすく、親しみやすく、そして確かな情報を伝えたいと思いこのnoteを始めました。