目標を決めるのにいいのはジャーナル
なかなか目標を決める時に頭で
考えても決まらないそんなこと
ありませんか
・目標の整理ができない
・目標が何か分からない
このようことに陥ることが
あるかと思います
ですが目標の決め方を知れば
・目標の決め方が分かる
・やるべきことを明確にできる
・頭の整理ができる
目標の決め方が分かるように
なります
やるべきことに集中できるように
なります
目標の決め方はさまざまな方法がありますが
こんな風になってほしくないその思いから
noteに書いています
皆さんは目標の決め方を知ることです
では実際にどのようにしてやって目標を
決めるのか
・机に紙とペンを置く
・物事のやり始めたきっかけを書く
・やり始めたきっかけから自分が
未来の状態でどのようになって
いたいのかを書く
・目標を書く
・目標から逆算して今日からやることを
書く
・決めたタスクをやり遂げる
・回数と場数を踏む
この行動をとっていくと目標を
決めやすくなります！
最初から目標を1から決めていくのは
大変だと思うので
まずは一番は机にペンと紙を置く
ことから行動に移していきましょう
目標が整理ができれば頭の中が整理され
無駄なことを考えずに質よくやるべき
ことができます！
目標を作って最高の行動をとっていきましょう
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