今日は久々に地活にいってきましたー！！✨😊

今日は、頑張って、10時に地活にいってきました！

月曜日のスケジュールはいつもウォーキングなんですが、今日はあいにくの雨が降っていたので、室内でのラジオ体操などに変更になりました！

30分ほど、色々な体操をしたら、早速筋肉がプルプルしてきて、筋肉痛になりました！😵

なんて、運動不足な私なんでしょう〜😱💦

そのあと、みんなと、あーでもないこーでもないと、たわいもない話をして楽しみました。✨😊

ここにいる仲間は、みんな何かしらの同じ病気を抱えているので、仲間意識があって、安心してお話ができるし、居心地がいいです。✨😊

お昼にお家に帰ってきて、今日はとても寒かったので、温かい即席のうどんを父の分と二人分作りました。✨🥘

うどんがひとつ18円。卵は10円。

計28円のうどんの完成です！！笑笑😂

めちゃくちゃ安いけど、とてもとても美味しかったです！！✨😂笑笑

温かい汁をたくさん飲んで、身体もポカポカに温まりました。✨☺️

午後からは、美容院にいって髪の毛をバッサリ切ってきました。💇‍♀️

なんか今日は疲れたので、夕食は残飯整理で、適当に済ませました！😂

以上、今日の私の活動でしたー。(￣ー￣)