こう見えて、入院レベルだと、自覚してます。でも、入院は嫌なので、入院にならないように、自分から先手を打って、病院いきます。自己コントロールで、昨日頓服三つ飲んだ。精神疾患って、本当に難しい。目に見えないから…。きっと元気そのものに見えてる。父親にも、事実を昨夜、置き手紙で伝えた。