食養生ダイエットDay7＠4月24日。7日で2.9kg減

食養生ダイエットDay６＠4月23日。少なかった食事量

食養生Day1

ひょんな話から今日から40日間再スタート笑。
今回で3回目（去年2回実施）。

トプ画は、こちら１日1000円の指導料なので、毎日キャッシュで1000円貯めることにしました。←見える化重要。

↓余談スタート
思うのですが、健康診断の結果も、数値ではなく、３D画像で自分の状況を表示したらみんな焦って努力するのでは？と思うのです。例えば、私だと肝機能がよくないのですが、それを可視化するために、あなた