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HSP

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HSPおすすめの本

山口由起子さん

非常にスマートで、わかりやすい本 自分を認められる自分に

武田友紀さん

私も「気がつきすぎて疲れる」のは、いろいろ試してみたら楽に対処できるようになりました

HSPの生きづらさを思い悩むより、いいこと探しの方が速攻楽になると私も思います

HSP的 凹んだ時のおすすめ本

HSPを力強く肯定してくれる(言い切ってくれる)本をみつけました。凹んだ時によいと思います。ご参考まで 

 

言わずと知れた?! HSP向け映画

お時間あるときに見てみてください。落ち着きますよ~

かもめ食堂
めがね
プール
スープ 
マザーウォーター
東京オアシス

パンとスープとネコ日和

(共通の俳優さん)
小林聡美
加瀬亮
光石研
もたいまさこ

自分はHSPなの?

アーロン博士について日本語訳をしてある有名なページです 

セルフテスト(HSP)

セルフテスト(HSS)