健康ブログ☆マスク疲れのお顔と頭にヘッドマッサージ

今まであまりマスクをしなかった方も、常に着用しているマスク。

マスクの日常使用により、お顔や頭の疲れを感じている方がとても多くいらっしゃいます。
その原因とは。

・マスクのゴムが耳の後ろの筋肉を緊張させてしまう
・口呼吸になりがちで呼吸を苦しく感じてしまう
・長時間着用していることで、無意識に顎の動きを制限したり力んでしまう

このようなことが考えられます。

耳の周りや側頭部には、顎の動きや耳を支える筋肉が付いています。
これらの筋肉が、マスクのゴムの刺激で緊張してしまうことや
マスクをしていることで顎に力が入ったり、表情が減ったり、顎の動きが小さくなることでハリや重さ、疲れを感じるのです。

ただ、「耳の後ろが痛い！」というのは、マスクのゴムが合わないときなので
ここが痛い、疲れた、という感覚よりも
なんとなくすっきりしない、頭が重い、疲れる、という、痛みがはっきりしない症状で感じると思います。

耳の上のあたりを押したり、耳を引っ張ったり、
刺激をしてほぐしてあげると気持ちいいですよ。ぜひお試し下さい。

当サロンのヘッドマッサージをどうぞ♪

皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。


リラクゼーションサロン ルクラ イオンタウン金沢駅西本町店
TEL 076-255-2184

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