健康ブログ☆何で！？頭皮はかたくなるの？

肌のハリや弾力には気づいても、頭皮の硬さまでは気にならない方が多いのかも知れません。

頭皮が硬くなると髪はもちろん、美容面や身体に影響が出てしまうこともあります。

頭皮が硬くなりやすくなる原因は、そのほとんどが日常的な生活習慣の中にあります。

●睡眠不足
自律神経を乱し、血行不良を招きます。

●デスクワーク
パソコンの利用頻度が高く同じ姿勢で長時間いることで、肩や首筋・眼精疲労も血行を悪くします。

●身体の冷え
身体全体の血液やリンパ液の循環が悪くなります。

硬くなった頭皮がもたらす３つの症状！

◎肩、首の凝り・頭痛
頭皮が硬くなると血行が悪くなり、首や肩甲骨周りの筋肉を硬くします。
首や肩の筋肉に凝りが発生します。
そして、肩や首の凝りによって「緊張型頭痛」を引き起こすことがあります。

◎抜け毛や薄毛
硬い頭皮は血行不良を招き栄養不足・酸素不足となり、髪の成長が妨げられ抜け毛が増え、薄毛を促進させます。

◎顔のたるみ
頭皮が硬くなれば筋膜も硬くなります。すると、顔の皮膚を引き上げる力が弱くなり、たるみや二重アゴができやすくなるなるのです。

デメリットでしかない症状ばかりですよね (>_<)

マッサージによる改善は劇的なものではありませんが、続けていくことで確実に効果を出すことが可能になります(*^-^*)


皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております☆彡


リラクゼーションサロン ルクラ イオンタウン金沢駅西本町店
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