3月7日 1日1食ダイエット 157日目

朝の体重測定　71.9㎏
前日朝より200g増
開始92.2kg 開始から20.3㎏減

増えはしたけど、まあ誤差範囲。
1週間後、測っても変わらなそう

ま、20kg痩せたんだからね。

http://diet-jyoho.work/