食事制限のダイエットを行う場合、かなりの確率で便秘に悩まされます。

ダイエット開始時点から、便秘対策はしっかり行うべきです。

便秘対策は、カロリーオフにもつながります！

http://diet-jyoho.work/mind/measures-for-constipation-on-diet/