#6 Doing some soul-searching

Q6: How do I handle stress and challenges?

A. : I relieve stress by talking with loved ones and eating good food. I sometimes do hula dancing and singing songs.
　I face challenges directly and ask for help from others. Running away from problems doesn't help me grow, so I work with people to find solutions.

Q6: ストレスや困難をどのように対処する？

A.: 大切な人と美味しいものを食べたりしながらたくさんお喋りしたり、フラダンスしたり歌ったりしています。
　困難かことには敢えて逃げずに立ち向かい、周囲と協力して対処します。困難は成長のチャンスと思っているので、逃げずに向き合っています。

　基本的に、ストレス解消には家族や友人と楽しいことをするのが1番！
1人カフェもするし、映画観たり、あとは、何かクリエイティブな活動をして熱中したりすることも定期的に時間を作ろうとしています。それができないと、自分を保つのは難しくなりますね。
　困難への対処も、あえて成長のチャンスと捉えてがんばります。

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#この夏やりたいこと