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【不死】
ハタヨガでは、人が持って生まれた体そのものを維持しながら、死を免れることを意味します。
これを現実にするには、
主に、
呼吸法(プラナヤーマ)を実習することで、体の中に気を閉じ込めることが大切なのだと、ハタヨガは主張しています。
なぜなら、死は気が体から離れることを意味しているからです。
*ウパニシャッドでは不死は一般に解脱と意味されています。
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