舌とバランス機能〜舌から姿勢を安定させるには〜

皆さん、こんにちは！！
急性期でスーパーSTを目指すyuccoです。
STの仕事と育児、脳外臨床研究会での活動に奮闘中です♫

脳外臨床メンバーから皆さんのもとに、皆さんから患者さんのもとに熱い想いと質の高いリハビリが届くように、バトンを繋いでいます。
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《はじめに》

お喋りをしたり、ご飯を食べたりと、口の中でいつも働いてくれる舌！
舌は筋肉のかたまりだからこそ自由自在に動きます。

実は、会話や食事のために必要なだけでなく、姿勢を支える一番上の抗重力筋が舌です。
だからこそ舌は姿勢すなわち身体のバランス機能に影響します。

《安静時の舌のポジション》

安静時の舌の正しいポジションはどこでしょうか？

●唇は軽く閉じて、上下の歯には軽い隙間がある状態で舌は①ー④のどの位置に1番近いですか？？

意外とみんなそれぞれ違うんですよね。
ご自身の舌の位置を意識化できたでしょうか😄