「オトナ女子の春のトリセツ」３７歳以上の女性は春の過ごし方を知っておくべし！！！
３７歳以上の女性には必ず知ってほしいのが「春のリズム」
私自身、生理がない時に一番ヒントになったのが季節の過ごし方でした。
自分の中に「月経周期」という一つの生理周期がなかったので、季節を知ることで自分のリズムを整えていきました。
今までと違うリズムを感じたら・・・
季節のリズムに立ち返ってほしい、全部教えてくれてますから。
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