最初からハードル高く設定していませんか？
みなさん何かを始めるとき、いきなりハードルを高く設定していませんか？身体にはこれがいい！って言われると、無理してハードルを上げてやろうとして続かない・・・そんな経験ないですか？
あるある！って思いました？では、続きはブログで！
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