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もう自分を諦めない｜すべてのよわよわをるんるんに♩よわよわ→るんるん専門ライフコーチ｜「思いを話そうとすると涙が出る」よわよわメンタル人が自分の人生を取り戻すまでの歩み

無反応な記事を記して思うこと

反応があれば素直に嬉しい 反応がなくても、何のために書くか？によっては気にならない 人からの見られ方を気にする背景とは？を、実際に発信活動をしてみることで探ろうとした 実際には発信といえるほどのものではなくて、頭のなかをできるだけそのまま言葉にしてネットに公開してみる程度のことになった それでも気づきはあって、アウトプットしてみるとさほど怖さは感じないこと 反応がなくてもアウトプットできている喜びがあること 見られ方を気にする、というのは、どう見せることが正解なのか？を気にし

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    • できる、が増えるのは楽しい

      成長っていう言葉は苦手。 何かを矯正されている感覚がある。 けどそれは私にとっての成長で、誰かにとっての成長にはもっと違う豊かな意味が込められていることも知っている。 今日の気づきは、私はこれまでできなかったことが「できる」ようになることを求めてるということ。 いまできないことが「できる」ようになるまでのプロセスそのものが楽しい。 その楽しさに、これまで気づけていなかったけど、🚗の運転を始めて気づいた。

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      • 妄想プランを実行する時がきた…？

        ここ最近、なぜ稼ぎ方にこだわるのか？のテーマに向き合ってきました。 難しく考えてみたり、自分のルーツと照らし合わせてみたり、なんやかんや考えてみたものの… こだわる理由として「これだっ！！」っていう唯一無二のものには、昨日まで出会えませんでした。 それが昨日、旅先で運転🚗しているときに「はっ！」として。 身もふたもないのですが…「なんかいろいろ理由はあるけど、つまるところ稼ぎ方にこだわりたいんだよな〜〜」という答えに辿り着きました。 こういうことを考えることが好きな

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        • 母の気配を乗り換えるとき

          稼ぎ方へのこだわりはどこからきているのか？というテーマに向き合っていると、チラチラと母の存在がチラつきます。 んーーなぜなのだろう？ 稼ぐことと母の、何が関係してるっていうんだろう？ そんな疑問を感じながら数日過ごして、突然「なるほどな」と腑に落ちました⚡️ 私は自分に自信がありません。 もっと具体的にいうと、例えばコーチングのスキル、インストラクショナルデザインのスキル、造形表現など、経験があるないにかかわらず関心のあるスキルについては自信がある。 自己効力感も高いで

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          稼ぎ方にこだわるのは、稼いだ実感が欲しいから？

          先日から引き続きこのテーマに向き合いつづけています。 毎日朝起きたら、まず考えて、仕事の合間に考えて、寝る前もずっとこのテーマが頭の中に…💭 そうして過ごしていると、日常のいろんな出来事が「私の根底にある物事に対する思い込み・信念」を気づかせるメッセージのように感じてきて。 このテーマについて考えることが、少し楽しくなってきた気もするけど、すっきりしない。。 私にとっての、仕事とお金の関係性 すっきりはしなくても、たくさんの気づきがありました。 そして、気づきがありすぎ

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          稼ぎ方にこだわってしまうのは、なぜ？

          こんにちは。よわよわです。 今日は、私が最近コーチングを受けるひとりのクライアントとして向き合っている課題について記したいと思います。 数日前コーチングを受けて、コーチから2つのフィードバックをもらいました。 お金の稼ぎ方へのこだわりがあるのはなぜ？ 人からの見られ方に気を使いすぎるのはなぜ？ 問われてみて、頭の中がフリーズしました。たしかに、私はずーっとこの課題に追われてる。振り返ると、10代の頃からずーっとこの課題が頭の片隅にあるんです。 お金の稼ぎ方へのこだわ

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          10年ぶりのFacebook。そこに、私が欲しいすべてがあった。

          心がブラックホールだとしたら すーっと暗闇の奥に、私の欲しいものがあった。 社会に出てからの約10年 私は、私にとって最も大切な場所から身を引きました。 母娘の確執、自己肯定感の低さ、個性を愛せない弱さ 原体験からくるさまざまな課題に背を向けるように その場所を去ってから… 10年の時をかけて、それらの課題に向き合わざるを得なくなり 向き合い乗り越えた先に、大切な場所が私のもとに帰ってきました。 私が帰った、というより、ずっとそばにいた場所が 「ここにいるよ〜」と声を

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          愛すべきよわよわさん、こんにちは。中の人の自己紹介（ライトなやつ）

          こんにちは、よわよわ倶楽部　運営の中の人です☺️ 私は、ライフコーチ、ビジネスコーチとして 経営者・組織リーダー・表現者の方に コーチングを提供しています。 普段は仕事柄、バリバリお仕事されている方と お話しすることが多いですが… もともと私はよわよわメンタルな存在でした。 特に幼い頃は、 自分の思いを口に出そうとすると涙がこぼれ 「泣かずに喋りなさい」 と何度も何度も叱られるほど。 以前の私は、よわよわな自分は 「変わらなければならない」 と信じていました。 多く

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