自立編

体・頭・心のシリーズを書く最中に
「自立」について、色々考え始めたので、これを共有したいと思う
自立は言葉の表面から読み取ると「自ら立ち上がる」という意味である
では、「自ら立ち上がる」とはどういうこと？
まず、自分は自分が誰であるか？を知る
そして自分は何が得意か？何が不得意か？を知る
どんな時にエネルギーが湧いてくるか？
どんな言葉を使うと、自分に元気を出せるか？
などなど

つまり自己理解を深めること


ここには下記の4つの要素も含まれている

1つ目は自ら考える力

2つ目は良いコミュニーケーション
3つ目は健康な体

4つ目は綺麗な心


🔹なぜ自ら考える力が必要か？

現代は情報社会、価値観多元化、この中で自ら選択し、自分の人生の方向性を決めて、それなりの計画を立てて実行し、柔軟に調整する必要がある
義務教育や親、先生の教えがある程度、この時代に一致しないことが増えている
自ら、問いを設定し、答えを探すことが必要となる

🔹なぜ良いコミュニーケーションが必要か？
他人とコミュニーケーションする前に
まず自分とコミュニーケーションが必要
他人とコミュニーケーションする時、どのように進めると、WIN＿WINになるか？と考える必要がある

🔹 なぜ健康な体が必要か？

健康な体があるからこそ、行きたいところに行ける
食べたいものが食べられる

会いたい人に会える

やりたいことをやれる

🔹なぜ綺麗な心が必要か？

綺麗な心があると、できるだけ愛と善を追求し、
より良いところに辿り着ける


これで自立な人間として、自分をマネジメントしつつ、
自らやり遂げることをやっていける
必要な場合、適切に他人の助けとチームの力を借りる

一番重要なところは、

自ら考えて、決断し、行動し、

その結果も先通し、責任を背負う覚悟である

当たり前のことを言っているようだが、

実生活では

・気づいていない時もある
・気づいてもやらない時もある
・やろうとして、うまくできていない時もある
・やっている最中で、やり続けることで苦労している時もある
・ようやく自然にできるようになる時もある

やはり実際行動しながら、わかることが多い
行動の中に着実な成長がある

このことに気づいたことは、最初の第一歩ではないでしょうか？
あなたは今、自立な人間として、生きているか？

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今日もおやすなさい　✨🌖🌏

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最近在想什么是自立
单纯从字面意思来解读的话是"自己站起来"
那么什么叫自己站起来呢？
首先是指自己知道自己是谁
知道自己擅长什么不擅长什么
什么时候有能量
选择什么样的语言能让自己充满能量

这里提到了以下四个要素

一是有独立思考的能力
二是有良好地沟通能力
三是有健康身体
四是有一个美好的心灵


需要独立思考的能力

是因为 

在现代信息发达 价值观多元化的时代 

需要独立辨别是非和为自己的人生的方向做出决定和制定相应的计划
义务教育和父母老师的教诲在某种程度上已经老去 

 需要我们自己向自己提出问题并寻找答案

需要有良好地沟通能力

是因为

 很多时候在说服别人或者说在表达某一个想法💡的时候我们需要先和自己沟通 
并且也要考虑和对方怎样进行良好沟通才能达到双赢的效果

需要有健康的身体才能去想去的地方 吃想吃的东西 见想见的人 做想做的事情

有美好的心灵才能尽可能地去追求爱和善  

发现或者说创造一些这个世间的美好  

自己能很好地管理自己的身体健康 调节自己的情绪和心情 
独立自主地完成自己想要进行的事情
在必要情况下借助他人的力量或团队的力量 
很重要的一点是要有自己做出的决断行动和行动的结果由自己来承担责任的觉悟 


这些看似理所应当的事情 

 只是有时候自己没有想到也有时候并不知道答案或者说知道答案但并没有做到 

不识庐山真面目

只缘身在此山中

但这些并不是想想就想出来的 

还是要通过实践出真理

在实际活动中自己去发现和了解自己
而发现并认识这一点是出发的第一小步
现在的你是一个自立的人吗？

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今天也晚安好梦 ✨🌍🌕